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【冰之技巧】--防暑的十二项措施. [转贴 7/28/2008 2:49:42 PM]  
防暑的十二项措施 　　1、出门时戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。 　　2、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服，外出不要赤膊。烈日炎炎下长时间骑自行车最好穿长袖衬衫，或者使用披肩，戴遮阳帽。 　　3、室内空调温度不宜设定过低，如果与室外温差过大，会导致人体体温调节功能障碍，出现不适。高血压、冠心病、脑血管硬化 、心肌梗死病人，更不要长时间呆在过冷的房间中，因为寒冷刺激会导致血管痉挛，血压升高，使旧病发作或病情加重。开空调的房间要注意通风换气。 ...

 

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【冰之感悟】--终于发现什么是"无需太多". [转贴 7/26/2008 12:14:45 AM]  
昨天我偶过花店，他察觉到我对粉玫瑰的喜爱，今天便送了一束给我。 　　可不知怎的，我老想着花店橱窗里的那一朵，总觉得这一束不如那一朵清丽可人。 　　有一天，我俏皮地问他：“你真的爱我吗？”其实，只要他讲一个“爱” 字，我就满足了，可他不仅说“爱”，且滔滔不绝地说了许多爱的理由，听着，听着，我心不在焉了…… 　　无需要太多！人，有时真的并不是非要得到或听到许多的。一朵花，一片绿叶，一个会心的微笑，一缕柔情，一点真心，一句关切的问候，一声同情的惋惜，便可使我们如品香茗、似...

 

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【冰之感悟】--右手爱情，左手友情. [转贴 7/25/2008 12:48:00 PM]  
一直以为自己可以不带走一片云彩，还是在绝望时，发现自己手中仍旧紧紧抓着云彩的尾巴。
　　开放在水中的莲，总是尽力让水中的倒影看起来更加的完美，只是孤独的感受让再怎样完美都还是有遗憾。神情的憔悴总会在隐约中透露，仿佛是种魔力。
　　孤独，虽然每个人都是独自的个体，彼此再怎样的依偎，却仍旧不会谁属于谁。然而，每个人都会在迷恋上之后，想拥有对方的一切。可是自由的天空里，却只有自由的存在，天空也无法拥有全部。
　　微微抬头，充满秋天味道的暖风，吹过树梢，响彻整个安静的空隙。 ...

 

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【冰之感悟】--不可错过的四句话. [转贴 7/24/2008 2:00:38 PM]  
一：优秀是一种习惯。 　　这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。

 

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【冰之感悟】--怎样为自己活者. [转贴 7/24/2008 10:55:05 AM]  
为自己活着,不等于不关心别人,只是我不能代替别人做事. 为自己活着,不等于从此不管别人,而是明白我不该控制他人. 为自己活着,就是不要提供所有答案,让别人从结果中学习. 为自己活着,就是承认无能为力,因为结果如何不在于我. 为自己活着,就是不再试图改变或责备他人,因我只能改变自己. 为自己活着,就是关心而非操心. 为自己活着,就是不要替别人补救,只是表示支...

 

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【冰之感悟】--忧伤也是一种美. [转贴 7/23/2008 5:48:45 PM]  
灿烂是一种美，独处是一种美，热闹是一种美，而忧伤，也是一种美，一种内心情感最真的流露、一种情绪最自然最真实的展示的别样的美。 　　其实，每个人的生活，都不是完美的，所以，每个人的生活里，都会有或多或少忧伤的时候。忧伤，是心灵的一种莫名的酸楚，是动人心弦的美丽。 　　其实，生活里，不是因为不快乐，才忧伤，不是因为不幸福，才忧伤。只是，一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面，一个感人的镜头，就会有淡淡伤感，悄悄袭上心头。 　　常常...

 

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【冰之感悟】-- 微笑着，去唱生活的歌谣. [转贴 7/22/2008 6:48:05 PM]  
微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。 　　微笑着，去唱生活的歌谣。把每—次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。 　　微笑着，去唱生活的歌谣。去把“人”字写直写大，活...

 

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【冰之感悟】--原来“淡”是人生最深的滋味. [转贴 7/22/2008 2:35:44 PM]  
苏东坡在最落难的时候，在岸边写下“大江东去，浪淘尽”，写出最好的诗句出来。受到皇帝赏识时，他的书法漂亮、工整、华丽，而且得意。因为他是一个才子，才子总是很得意的。但是他从来没有想过，他让很多人受过伤。他得意的时候，很多人恨得要死，别人没有他的才气，当然要恨他。但是他落难写的书法，这么笨、这么拙，歪歪倒倒无所谓，却变成中国书法的极品。

　　此时苦味出来了，他开始知道生命的苦味，并不是你年轻时得意忘形的样子，而是在这么卑屈、所有的朋友都不敢见你的时候，在河边写出最美的诗句。

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【冰之感悟】--人生忠告，感悟生活. [转贴 7/22/2008 2:18:19 PM]  
人生的七个忠告：断箭 自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。 人生的七个忠告二：生命的价值 生命的价值不依赖我们的所作所...

 

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【音樂訢賞】--愛過一場. [转贴 7/21/2008 7:31:24 PM]  
戀愛.?需要長久嗎.?不需要..!因為我們擁抱過希望.至少也愛過一場.!這就已經足夠了.! --戒指已还给了你--却留下一道淡淡的痕迹--一个人在这城市--蓝色的心情飘着灰色的雨滴--你是我心中惟一--最初到最后忘了告诉你--离开早已千里又万里--为何还翩翩飞着那回忆--我曾经看到彩虹--落在某个幸福的地方--听到寂寞的脚步声--走过伤心的时光--虽然迎向太...

 

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